Van wrok word je een wrak. Wie dat als eerste bedacht heeft weet ik niet. Maar het vat wel de kern weer van het effect van wrok: het doet je geen goed. Je wordt een bitter of zuur persoon, niet zo aantrekkelijk voor anderen om mee op te trekken.
Op zich kan ik me indenken dat iemand kiest voor wrok, boven woede of vergevingsgezindheid. Met woede keer je je tegen degene die je onrecht heeft aangedaan. Maar dat kan de situatie of meer nog, de relatie verslechteren. Vergevingsgezindheid vraagt mentale, geestelijke fitness: dat komt niet vanzelf. Wrok slikt de woede in, in de hoop dat jij en de ander er dan geen last meer van hebben. Maar de energie die in boosheid zit teneinde in beweging te komen voor een stevig en opbouwend gesprek met die ander, blijft bij wrok in je lijf zitten.
Ik wens je wijsheid en moed om wrok te onderkennen en er mee af te rekenen. Als je daarbij hulp nodig hebt, ik coach je er graag bij.